생생정보 유승옥, 단시간에 허리라인을 줄이는 운동팁 공개

생생정보 유승옥, 단시간에 허리라인을 줄이는 운동팁 공개

 

KBS2 ‘생생정보’에 유승옥이 숨은 다이어트 비법을 공개해 이목이 집중되고 있다.

이날 방송에서 유승옥은 자신만의 다이어트 팁인 ‘2L 물 챙겨마시기, 손 지압, 틈틈이 운동하기’인  3가지를 공개했다.

 

또한 유승옥은 1시간 만에 허리둘레 2cm를 줄이는 운동법인 ‘개미허리 운동법’을 소개해 체험자 들과 함께 운동을 해보았다.

 

체험자들은 “쉬워 보이는데 운동강도가 굉장히 세다”고 말했고 운동 후 실제로 허리둘레 평균 3.3cm가 줄어 놀라움을 감추지 못했다.

 

한편 유승옥은 머슬마니아를 통해 세계적인 건강 몸매로 인정 받아 채널A ‘닥터지바고’, 온스타일 ‘더바디쇼’ MC로 활약하고 있으며 유승옥, 발레인 유회웅, 영화배우 겸 무술감독 권태호가 함께 ‘발레이션(발레동작과 PT동작을 결합한 운동)’을 개발해 많은 관심을 받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

(사진출처:KBS2)