닥터지바고, 꿀벅지 소유자 유승옥의 운동 비법

닥터지바고, 꿀벅지 소유자 유승옥의 운동 비법
 

지난 6일 ‘닥터지바고’에서 MC유승옥이 생활 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 허벅지 운동법을 설명해 화제가 되고 있다.

 

이날 유승옥은 근육량이 줄어 고민에 빠진 한 주부를 찾아가 설거지나 상을 차릴 때는 할 수 있는 싱크대 운동법과 의자 운동법을 소개했다.

 

이와 함께 유승옥은 “중년 건강의 열쇠인 제2의 심장인 근육을 키워야 한다며 40대 이후 1퍼센트씩 근육량이 줄고 체지방률은 늘어난다.”고 밝혔다.

 

한편, 유승옥은 머슬마니아 세계대회 커머셜 모델 부문에서 동양인 최초로 TOP5에 올라 세계적인 건강 몸매로 인정 받았으며, 현재 온스타일<더 바디쇼>, 채널A<닥터지바고> MC로 활약하는 등 많은 다양한 분야에서 러브콜을 받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                     (사진출처:채널 A)