무림태풍의 문화 예술

‘날씬한 도시락’, 에이핑크 멘붕(?) 오게 한 옆구리 운동법은?

오는 6일 토요일 오전 11시 40분 SBS플러스 채널을 통해 방송되는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 ‘날씬한 도시락’이 화제가 되고 있다.

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6일 ‘날씬한 도시락’ 에서는 인기 걸그룹 에이핑크 초롱과 하영이 핫바디 피트니스 모델 이연과 함께 ‘남친 손 타는 옆구리 살 빼기’라는 주제로 날씬한 옆구리를 만드는 운동법을 공개한다고 하여 화제가 되고 있다.

‘날씬한 도시락’에서 가벼워지는 옷차림에 더해지는 몸매고민에 대해 이야기하던 중, 에이핑크의 하영은 ‘옷을 딱 맞게 입는 편이다. 그래서 허리 라인이 제일 걱정이다.’ 라며 자신의 콤플렉스를 고백했다.

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이와 함께 에이핑크 초롱은 ‘요즘 스키니진을 많이 입다 보니 밥을 먹으면 뱃살이 나올 수 밖에 없다.’고 털어놓아 출연자들의 공감을 샀다.

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이에 이연은 앉아서 TV를 보면서 할 수 있는 간단한 운동부터 벽에 다리를 올리고 하는 강도 높은 운동까지 단계별 옆구리 운동을 소개했다. ‘날씬한 도시락’ 촬영 관계자는 “이연이 소개한 군대 유격훈련에 버금가는 강도 높은 운동법에 스튜디오 곳곳에 곡소리가 난무했다.” 라고 전하였다.

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특히 에이핑크 하영은 운동중 ‘다리가 안 올라가’, ‘저 때문에 벽 부서지면 죄송합니다.’라며 유난히 힘들어 하는 모습을 보여, 다 시 한 번 저질 체력의 면모를 보였다고 한다.

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한편, 인기 걸그룹 에이핑크와 핫바디 피트니스 모델 이연의 날씬한 옆구리 만드는 비법은 오는 6일 오전 11시 40분 SBS플러스 채널의 ‘날씬한 도시락’을 통해 공개된다.

(사진제공:코리아잡아)

에이핑크 ‘날씬한 도시락’, 해독 주스 재료만으로 만든 ‘해독 도시락’

오는 6일 SBS플러스 채널에서 방송되는 ‘날씬한 도시락’에 대세 걸그룹 에이핑크의 보미, 남주가 훈남 셰프 맹기용과 함게 여섯 번째 날씬한 도시락 레시피를 선보일 예정이다.

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이 날 ‘날씬한 도시락’은 ‘남친 나쁜 손 타는 옆구리 살, 빼는 도시락’ 이라는 주제로 진행되어 오직 해독 주스 재료만으로 만들어진 한 끼 식사에 손색없는 해독 도시락이 소개된다.

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녹화 현장에서 맹기용 셰프는 기존의 만들어 먹기 번거롭고 맛이 없는 해독 주스를 업그레이드 하여, 디톡스 효과는 그대로 유지하면서 별다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있는 “’해독 라따두이’ 레시피로 에이핑크의 큰 찬사를 받았다고 한다.

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이와 함께, 에이핑크 남주는 해독 주스 다이어트 중 해독 주스가 너무 먹기 힘들어 다이어트를 중도 포기했던 에피소드를 털어놓았다. 이에 보미는 ‘오히려 해독 주스를 먹으면서 다른 걸 많이 먹어서 살이 더 쪘다.’고 폭로해 남주를 당황케하며 스튜디오를 폭소케 했다고 한다.

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한편, ‘잘 먹어야 잘 빠진다’는 슬로건으로 건강한 운동법과 식단을 소개하는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 ‘날씬한 도시락’은 오는 6일 토요일 오전 11시 40분 방송된다.