날씬한 도시락, 에이핑크 멘붕(?) 오게 한 옆구리 운동법은?

 

오는 6일 토요일 오전 1140SBS플러스 채널을 통해 방송되는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 날씬한 도시락이 화제가 되고 있다.

6날씬한 도시락에서는 인기 걸그룹 에이핑크 초롱과 하영이 핫바디 피트니스 모델 이연과 함께 남친 손 타는 옆구리 살 빼기라는 주제로 날씬한 옆구리를 만드는 운동법을 공개한다고 하여 화제가 되고 있다.

날씬한 도시락에서 가벼워지는 옷차림에 더해지는 몸매고민에 대해 이야기하던 중, 에이핑크의 하영은 옷을 딱 맞게 입는 편이다. 그래서 허리 라인이 제일 걱정이다.’ 라며 자신의 콤플렉스를 고백했다.

이와 함께 에이핑크 초롱은 요즘 스키니진을 많이 입다 보니 밥을 먹으면 뱃살이 나올 수 밖에 없다.’고 털어놓아 출연자들의 공감을 샀다.

이에 이연은 앉아서 TV를 보면서 할 수 있는 간단한 운동부터 벽에 다리를 올리고 하는 강도 높은 운동까지 단계별 옆구리 운동을 소개했다. ‘날씬한 도시락촬영 관계자는 이연이 소개한 군대 유격훈련에 버금가는 강도 높은 운동법에 스튜디오 곳곳에 곡소리가 난무했다.” 라고 전하였다.

특히 에이핑크 하영은 운동중 다리가 안 올라가’, ‘저 때문에 벽 부서지면 죄송합니다.’라며 유난히 힘들어 하는 모습을 보여, 다 시 한 번 저질 체력의 면모를 보였다고 한다.

한편, 인기 걸그룹 에이핑크와 핫바디 피트니스 모델 이연의 날씬한 옆구리 만드는 비법은 오는 6일 오전 1140SBS플러스 채널의 날씬한 도시락을 통해 공개된다.

 

 

 

 

(사진제공:코리아잡아)

Posted by 무림태풍

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  1. 2015.06.04 17:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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에이핑크 날씬한 도시락, 해독 주스 재료만으로 만든 해독 도시락

 

오는 6SBS플러스 채널에서 방송되는 날씬한 도시락에 대세 걸그룹 에이핑크의 보미, 남주가 훈남 셰프 맹기용과 함게 여섯 번째 날씬한 도시락 레시피를 선보일 예정이다.

이 날 날씬한 도시락남친 나쁜 손 타는 옆구리 살, 빼는 도시락이라는 주제로 진행되어 오직 해독 주스 재료만으로 만들어진 한 끼 식사에 손색없는 해독 도시락이 소개된다.

녹화 현장에서 맹기용 셰프는 기존의 만들어 먹기 번거롭고 맛이 없는 해독 주스를 업그레이드 하여, 디톡스 효과는 그대로 유지하면서 별다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있는 “’해독 라따두이레시피로 에이핑크의 큰 찬사를 받았다고 한다.

이와 함께, 에이핑크 남주는 해독 주스 다이어트 중 해독 주스가 너무 먹기 힘들어 다이어트를 중도 포기했던 에피소드를 털어놓았다. 이에 보미는 오히려 해독 주스를 먹으면서 다른 걸 많이 먹어서 살이 더 쪘다.’고 폭로해 남주를 당황케하며 스튜디오를 폭소케 했다고 한다.

한편, ‘잘 먹어야 잘 빠진다는 슬로건으로 건강한 운동법과 식단을 소개하는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 날씬한 도시락은 오는 6일 토요일 오전 1140분 방송된다.

 

 

 

(사진제공:코리아잡아)

Posted by 무림태풍

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매주 토요일 SBS PLUS에서 1140분에 방송되는 날씬한 도시락에서 대세 걸그룹 에이핑크의 보미와 남주가 맹기용셰프와 함께 출연해 화제가 되고있다.

이날 방송 분에서는 또 맹기용셰프가 등장하며 꽃을 들고나와 에이핑크 멤버를 설레게 해 훈훈한분위기 속에

만남을 가졌다.

이런 분위기 속에서 남주는 갑자기 셰프 선정이 잘못 된 것 같다이렇게 잘생긴 분이 다이어트하는 여자의 마음을 아냐고 묻자, 맹기용 셰프는 사실 예전엔 90kg을 육박했었다“6개월에 걸쳐 철저한 식이요법과 운동을 통해 16kg을 감량했다고 전해 놀라움을 자아냈다.

날씬한 도시락에는 양상추 표고버섯을 만들어 시식을 하는 중 보미와 남주가 걸그룹 이미지를 버린 폭풍먹방을 선보이며 너무 맛있다며 엄지를 들자 맹기용 셰프는 와 이쁘다이렇게 드시면 매일 음식을 해주고 싶을 것이다고 말했다

한편, ‘날씬한 도시락잘 먹어야 살 빠진다는 슬로건으로 건강한 운동법과 식사를 소개하는 신개념 다이어트 프로그램으로 대한민국 최고의 걸그룹 AOA와 에이핑크가 출연 해 다이어트 정면대결로 화제가 되고 있으며 SBS플러스에서 매주 토요일 오전 1140분에 방송 된다.

 

 

(사진출처:SBS플러스)

Posted by 무림태풍

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오는 23일 SBS플러스에서 방송되는 ‘날씬한 도시락’에 대세 걸그룹 에이핑크의 보미, 남주가 훈남 셰프 맹기용과 함께 요리에 도전한다.

 

에이핑크의 보미, 남주와 맹기용 셰프는 걸그룹 다이어트에 관한 토크를 하던 중, 보미는 자신의 다이어트 비결로 ‘레몬 디톡스’ 다이어트를  꼽았다. 이에 남주는 ‘보미 언니가 항상 무리한 다이어트를 한다. 레몬 디톡스 기간이 끝나면 식욕이 폭발해서 결국 맨날 요요가 온다’며  거침없는 폭로로, 보미를 당황케 했다.

 

또한 이 날 맹기용 셰프는 ‘친구 결혼식 2주 전, 다이어트’를 주제로 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 햄버거 레시피를 공개할 예정이다.


맹기용 셰프의 햄버거는 일반 햄버거의 1/3 수준으로 칼로리를 낮춘 햄버거로, 에이핑크의 보미, 남주는 ‘이걸 먹고 살이 안 찌는 건 말이  안된다.’며 먹방에 집중했다고 한다.

 

한편, 에이핑크의 폭풍 먹방을 부른 날씬한 햄버거의 레시피는 오는 5월 23 토요일 오전 11시 40분 SBS플러스 채널을 통해 방송되는 ‘날씬한 도시락’을 통해 공개될 예정이다.

 

 

 

(사진출처:SBS플러스) 

Posted by 무림태풍

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