무림태풍의 문화 예술

SBS플러스 채널에서 방송되는 ‘날씬한 도시락’이 화제가 되고 있다.

‘날씬한 도시락’은 AOA, 에이핑크 등 인기 걸그룹과 함께 최현석, 맹기용 셰프, 인기 피트니스 트레이너 박초롱, 이연 등이 출연하여 ‘잘 먹어야 잘 빠진다.’라는 슬로건 아래 건강한 다이어트법을 제시하여 많은 다이어터들의 이목을 끌고 있다.

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지난 6일 방송된 ‘날씬한 도시락’ 6회에서는 ‘갑자기 들어오는 남자친구의 나쁜 손이 무서워요!’ 라는 주제로 진행되었다. ‘날씬한 도시락’에서 소개한 남자친구의 때리고 싶은 나쁜 손 중 1위로 배를 쿡쿡 찌르는 것을 꼽았다.

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또한 에이핑크와 함께 맹기용 셰프는 먹기 힘든 맛을 가진 해독쥬스의 재료를 그대로 이용한 ‘해독 라따뚜이’의 레시피를 사용해 요리에 도전하였다. 에이핑크와 맹기용 셰프가 만든 ‘해독 라따뚜이’는 ‘해독주스’ 못지 않은 디톡스 효과를 가지고 있으면서도 해독주스 수준의 칼로리를 유지하여 다이어트 한 끼 식으로도 손색이 없다고 한다.

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한편, 에이핑크와 맹기용 셰프가 함께 만든 ‘해독 라따뚜이’는 SBS플러스 채널의 ‘날씬한 도시락’ 6회를 통해 확인 할 수 있다.

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(사진출처:SBS플러스)

‘날씬한 도시락’, 에이핑크 멘붕(?) 오게 한 옆구리 운동법은?

오는 6일 토요일 오전 11시 40분 SBS플러스 채널을 통해 방송되는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 ‘날씬한 도시락’이 화제가 되고 있다.

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6일 ‘날씬한 도시락’ 에서는 인기 걸그룹 에이핑크 초롱과 하영이 핫바디 피트니스 모델 이연과 함께 ‘남친 손 타는 옆구리 살 빼기’라는 주제로 날씬한 옆구리를 만드는 운동법을 공개한다고 하여 화제가 되고 있다.

‘날씬한 도시락’에서 가벼워지는 옷차림에 더해지는 몸매고민에 대해 이야기하던 중, 에이핑크의 하영은 ‘옷을 딱 맞게 입는 편이다. 그래서 허리 라인이 제일 걱정이다.’ 라며 자신의 콤플렉스를 고백했다.

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이와 함께 에이핑크 초롱은 ‘요즘 스키니진을 많이 입다 보니 밥을 먹으면 뱃살이 나올 수 밖에 없다.’고 털어놓아 출연자들의 공감을 샀다.

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이에 이연은 앉아서 TV를 보면서 할 수 있는 간단한 운동부터 벽에 다리를 올리고 하는 강도 높은 운동까지 단계별 옆구리 운동을 소개했다. ‘날씬한 도시락’ 촬영 관계자는 “이연이 소개한 군대 유격훈련에 버금가는 강도 높은 운동법에 스튜디오 곳곳에 곡소리가 난무했다.” 라고 전하였다.

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특히 에이핑크 하영은 운동중 ‘다리가 안 올라가’, ‘저 때문에 벽 부서지면 죄송합니다.’라며 유난히 힘들어 하는 모습을 보여, 다 시 한 번 저질 체력의 면모를 보였다고 한다.

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한편, 인기 걸그룹 에이핑크와 핫바디 피트니스 모델 이연의 날씬한 옆구리 만드는 비법은 오는 6일 오전 11시 40분 SBS플러스 채널의 ‘날씬한 도시락’을 통해 공개된다.

(사진제공:코리아잡아)

에이핑크 ‘날씬한 도시락’, 해독 주스 재료만으로 만든 ‘해독 도시락’

오는 6일 SBS플러스 채널에서 방송되는 ‘날씬한 도시락’에 대세 걸그룹 에이핑크의 보미, 남주가 훈남 셰프 맹기용과 함게 여섯 번째 날씬한 도시락 레시피를 선보일 예정이다.

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이 날 ‘날씬한 도시락’은 ‘남친 나쁜 손 타는 옆구리 살, 빼는 도시락’ 이라는 주제로 진행되어 오직 해독 주스 재료만으로 만들어진 한 끼 식사에 손색없는 해독 도시락이 소개된다.

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녹화 현장에서 맹기용 셰프는 기존의 만들어 먹기 번거롭고 맛이 없는 해독 주스를 업그레이드 하여, 디톡스 효과는 그대로 유지하면서 별다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있는 “’해독 라따두이’ 레시피로 에이핑크의 큰 찬사를 받았다고 한다.

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이와 함께, 에이핑크 남주는 해독 주스 다이어트 중 해독 주스가 너무 먹기 힘들어 다이어트를 중도 포기했던 에피소드를 털어놓았다. 이에 보미는 ‘오히려 해독 주스를 먹으면서 다른 걸 많이 먹어서 살이 더 쪘다.’고 폭로해 남주를 당황케하며 스튜디오를 폭소케 했다고 한다.

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한편, ‘잘 먹어야 잘 빠진다’는 슬로건으로 건강한 운동법과 식단을 소개하는 신개념 걸그룹 다이어트 프로그램 ‘날씬한 도시락’은 오는 6일 토요일 오전 11시 40분 방송된다.

 5월 30일에 방송된 SBS플러스 <날씬한 도시락>에서는 에이핑크의 보미, 남주와 맹기용 셰프가 함께 다섯 번째 날씬한 도시락 레시피를 선보였다.  5회에서는 ‘붓기 걱정 없이 먹을 수 있는 날씬한 도시락’이라는 주제로 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 보쌈 도시락을 소개했는데,
이날 녹화에서 보미는 남은 재료는 전부 먹어버리는 먹방돌의 모습을 보여줬다. 이에 맹기용 셰프는 ‘재료가 자꾸 줄어드는 것 같다’ 며 보미에게 눈치를 줬다는 후문이다.

또한 보미가 썰고 남은 사과를 먹을 때, ‘씨 부분은 제거하고 먹어라’라는 맹기용의 조언에 에이핑크는 ‘보통 껍질, 씨까지 다 먹는다’고 대답해 맹기용을 당황케 했다. 이에 맹기용은 ‘에이핑크를 보면 자연인을 보는 것 같다’는 반응을 보여 녹화장을 웃음바다로 만들었다. 김치 재료인 찹쌀풀을 만들 때마저도 ‘맛있어 보인다.  먹고 싶다’며 침 삼키는 보미를 보며 혀를 내둘렀다는 후문이다.

한편, 이날 소개된 붓기 걱정 없이 먹을 수 있는 ‘고추씨 보쌈’은 삼겹살이 아닌 뒷다리살 부위를 사용에 칼로리를 확 낮추고 과일을 듬뿍 넣은 저염식 보쌈김치로 건강과 맛을 사로잡아 호평을 받았다.