생생정보 유승옥, 단시간에 허리라인을 줄이는 운동팁 공개

 

KBS2 ‘생생정보’에 유승옥이 숨은 다이어트 비법을 공개해 이목이 집중되고 있다.

이날 방송에서 유승옥은 자신만의 다이어트 팁인 ‘2L 물 챙겨마시기, 손 지압, 틈틈이 운동하기’인  3가지를 공개했다.

 

또한 유승옥은 1시간 만에 허리둘레 2cm를 줄이는 운동법인 ‘개미허리 운동법’을 소개해 체험자 들과 함께 운동을 해보았다.

 

체험자들은 “쉬워 보이는데 운동강도가 굉장히 세다”고 말했고 운동 후 실제로 허리둘레 평균 3.3cm가 줄어 놀라움을 감추지 못했다.

 

한편 유승옥은 머슬마니아를 통해 세계적인 건강 몸매로 인정 받아 채널A ‘닥터지바고’, 온스타일 ‘더바디쇼’ MC로 활약하고 있으며 유승옥, 발레인 유회웅, 영화배우 겸 무술감독 권태호가 함께 ‘발레이션(발레동작과 PT동작을 결합한 운동)’을 개발해 많은 관심을 받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

(사진출처:KBS2)

Posted by 무림태풍

댓글을 달아 주세요